intentarとtratar deの違い｜「～しようとする」の使い分け

スペイン語で「～しようとする」と言いたいとき、intentarとtratar deのどちらを使えばよいか迷ったことはありませんか？

どちらも日本語では「～しようとする」と訳せるため、違いが分かりにくい表現です。この記事では、intentarとtratar deの違いを中心に、似た意味を持つprocurarなどの関連表現も紹介します。

• intentar＋不定詞：基本の「～しようとする」「試みる」
• tratar de＋不定詞：目的の実現に向けて「～しようとする」
• procurar＋不定詞：「～するよう努める」「心がける」

実際には、intentarとtratar deを入れ替えられる場面も多くあります。最初から細かな違いを気にしすぎず、まずは基本的なイメージをつかみましょう。

intentarとtratar deの違いを早見表で確認

intentarの意味と使い方

intentarは「～しようとする」「試みる」という意味です。何かを実現するために、実際に行動を起こしたり、挑戦したりすることを表します。

intentar＋不定詞の形で使い、deは入れません。

intentarの例文

Intento estudiar español todos los días.
毎日スペイン語を勉強するようにしています。

Intenté abrir la puerta, pero no pude.
ドアを開けようとしましたが、できませんでした。

Voy a intentar llegar temprano.
早く着けるようにしてみます。

Intenta hablar más despacio.
もう少しゆっくり話してみてください。

tratar deの意味と使い方

tratar de＋不定詞も「～しようとする」という意味です。目的を達成するために取り組む、何とか実現しようとする、という感覚があります。

intentarとほぼ同じ意味で使えることも多いため、常に明確な違いがあるわけではありません。ただし、難しいことや思うようにできないことに取り組んでいる文脈では、tratar deから「努力している」という印象が感じられることもあります。

tratar deの例文

Trato de hablar español todos los días.
毎日スペイン語を話すように努めています。

Trato de entender lo que dice.
その人が言っていることを理解しようとしています。

Traté de llamarte, pero no contestaste.
あなたに電話しようとしましたが、出ませんでした。

Trata de no preocuparte demasiado.
あまり心配しすぎないようにしてください。

tratar deには別の意味もある

tratar de＋名詞では、「～を扱う」「～について述べる」という意味になることがあります。

Este libro trata de la historia de España.
この本はスペインの歴史について扱っています。

後ろに動詞の不定詞が来る場合と、名詞が来る場合では意味が異なるので注意しましょう。

• Trato de estudiar.（勉強しようとしています）
• El libro trata de historia.（その本は歴史を扱っています）

intentarとtratar deはどちらを使う？

たとえば、「できるだけゴミを減らそうとしています」は、どちらを使っても表現できます。

Intento reducir la cantidad de basura todo lo posible.
できるだけゴミの量を減らそうとしています。

Trato de reducir la cantidad de basura todo lo posible.
できるだけゴミの量を減らすよう努めています。

intentarは、ゴミを減らすことを実際に試みているという中立的な言い方です。

tratar deは、ゴミを減らすという目的に向かって取り組んでいることに意識が向きます。

ただし、この違いは絶対的なものではありません。日常会話では、どちらを使っても自然な場面が多くあります。

procurarの意味と使い方

procurar＋不定詞は、「～するよう努める」「～するよう心がける」という意味です。

一度だけ何かに挑戦するというより、忘れないように注意することや、よい状態を保つために日頃から心がけることに向いています。

地域や場面によっては、intentarやtratar deより少し改まった印象になることもあります。

procurarの例文

Procuro dormir ocho horas.
8時間眠るよう心がけています。

Procuro no usar el teléfono durante las comidas.
食事中は携帯電話を使わないようにしています。

Procura llegar a tiempo.
時間どおりに着くようにしてください。

Procura no olvidarte de las llaves.
鍵を忘れないようにしてください。

同じ文でニュアンスを比較

「毎日スペイン語を話す」という内容で比べてみましょう。

Intento hablar español todos los días.

毎日スペイン語を話そうとしています。

最も中立的な表現です。毎日話すことに挑戦している、と伝えています。

Trato de hablar español todos los días.

毎日スペイン語を話すように努めています。

目的の実現に向けて取り組んでいることを表します。文脈によっては、簡単ではないことに努力している印象も加わります。

Procuro hablar español todos los días.

毎日スペイン語を話すよう心がけています。

日々の習慣として、忘れずに実行するよう意識している印象があります。

Me esfuerzo por hablar español todos los días.

毎日スペイン語を話せるよう努力しています。

時間やエネルギーを使い、かなり努力していることをはっきり伝えています。

ほかにもある「～しようとする」の表現

probar a＋不定詞｜試しに～してみる

probar a＋不定詞は、ある方法がうまくいくかどうかを確かめるために、「試しに～してみる」と言いたいときに使います。

Si no puedes dormir, prueba a leer un poco.
眠れないなら、少し本を読んでみてください。

Prueba a reiniciar el ordenador.
パソコンを再起動してみてください。

intentarが目的の実現に挑戦する表現なのに対し、probar aは解決方法や選択肢を試すときに向いています。

esforzarse por＋不定詞｜力を注いで努力する

esforzarse por＋不定詞は、「～するために努力する」という意味です。努力の大きさを強調したいときに使います。

Me esfuerzo por mejorar mi pronunciación.
発音を改善するために努力しています。

Se esforzó por terminar el trabajo a tiempo.
その人は時間どおりに仕事を終えるために努力しました。

esforzarseは再帰動詞なので、主語に合わせてme、te、se、nos、os、seを使います。

hacer lo posible por＋不定詞｜できる限りのことをする

hacer lo posible por＋不定詞は、「～するために、できる限りのことをする」という表現です。

Haré lo posible por ayudarte.
あなたを助けるために、できる限りのことをします。

Hicimos todo lo posible por llegar a tiempo.
時間どおりに着くために、できることはすべてしました。

proponerse＋不定詞｜目標として決める

proponerse＋不定詞は、自分で目標を決めて「～するつもりだ」「～することを目標にする」と言いたいときに使います。

Me propongo estudiar español treinta minutos al día.
1日30分スペイン語を勉強することを目標にしています。

Se propuso correr una maratón.
その人はマラソンを走ることを目標にしました。

pretender＋不定詞｜～する意図がある

pretender＋不定詞は、「～する意図がある」「～するつもりである」という意味です。何かを試してみるというより、計画や意図を表します。

No pretendía ofenderte.
あなたを傷つけるつもりはありませんでした。

Pretendo terminar el proyecto este mes.
今月中にそのプロジェクトを終えるつもりです。

英語のpretend（～のふりをする）とは意味が異なるため、英語を知っている方は注意しましょう。

よくある間違い

intentarの後にdeを入れない

正：Intento estudiar español.
スペイン語を勉強しようとしています。

誤：Intento de estudiar español.

tratarの後にはdeが必要

正：Trato de estudiar español.
スペイン語を勉強しようとしています。

誤：Trato estudiar español.

procurarの後にdeを入れない

正：Procuro dormir bien.
よく眠るよう心がけています。

誤：Procuro de dormir bien.

使い分けクイズ8問

文の意味と状況に合う表現を考えてみましょう。

問題1

________ aprender diez palabras nuevas cada día.（intentar）
毎日、新しい単語を10個覚えようとしています。

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答え：Intento

Intento aprender diez palabras nuevas cada día.
毎日、新しい単語を10個覚えようとしています。

一般的な「～しようとする」なので、基本表現のintentarを使います。

問題2

Trato ________ no cometer el mismo error.
同じ間違いをしないように努めています。

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答え：de

Trato de no cometer el mismo error.
同じ間違いをしないように努めています。

tratar de＋不定詞の形なので、deが必要です。

問題3

________ beber suficiente agua todos los días.（procurar）
毎日、十分な水を飲むよう心がけています。

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答え：Procuro

Procuro beber suficiente agua todos los días.
毎日、十分な水を飲むよう心がけています。

健康のために日頃から心がけているため、procurarがよく合います。

問題4

Si no funciona, prueba ________ apagarlo y encenderlo de nuevo.
動かないなら、一度電源を切って、もう一度入れてみてください。

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答え：a

Si no funciona, prueba a apagarlo y encenderlo de nuevo.
動かないなら、一度電源を切って、もう一度入れてみてください。

解決方法を試すため、probar a＋不定詞を使います。

問題5

Me ________ por hablar con más fluidez.（esforzarse）
もっと流暢に話せるよう努力しています。

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答え：esfuerzo

Me esfuerzo por hablar con más fluidez.
もっと流暢に話せるよう努力しています。

努力の大きさを強調するため、esforzarse porを使います。

問題6

Haré lo posible ________ llegar temprano.
早く着けるよう、できる限りのことをします。

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答え：por

Haré lo posible por llegar temprano.
早く着けるよう、できる限りのことをします。

hacer lo posible por＋不定詞で「～するためにできる限りのことをする」です。

問題7

Me ________ leer un libro en español este mes.（proponerse）
今月、スペイン語の本を1冊読むことを目標にしています。

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答え：propongo

Me propongo leer un libro en español este mes.
今月、スペイン語の本を1冊読むことを目標にしています。

自分で具体的な目標を決めているため、proponerseを使います。

問題8

No ________ ofenderte.（pretender・線過去）
あなたを傷つけるつもりはありませんでした。

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答え：pretendía

No pretendía ofenderte.
あなたを傷つけるつもりはありませんでした。

過去の行動について「そのような意図はなかった」と伝えるため、pretenderの線過去pretendíaを使います。

まとめ｜intentarとtratar deの違い

• intentar＋不定詞：一般的な「～しようとする」「試みる」
• tratar de＋不定詞：目的の実現に向けて「～しようとする」
• procurar＋不定詞：忘れずに「～するよう心がける」
• probar a＋不定詞：方法を試しに「～してみる」
• esforzarse por＋不定詞：力を注いで努力する
• hacer lo posible por＋不定詞：できる限りのことをする
• proponerse＋不定詞：自分の目標として決める

最初からすべてを細かく使い分ける必要はありません。まずはintentar＋不定詞を使えるようにしましょう。

その後で、tratar deや「日頃から心がける」という意味のprocurarなど、少しずつ表現を増やしていくのがおすすめです。